Porquê esta partilha?
Tenho percebido na minha prática clínica, que muitos dos conflitos das pessoas que procuram a minha ajuda, estão relacionados à insatisfação consigo próprias, com as inseguranças daquele momento da vida e com todas as mudanças que um novo ciclo pressupõe.
Os motivos de estarem “a ir abaixo” podem ser os filhos saindo de casa ou os netos chegando… a relação com o marido ou companheiro que já não é o que era antes…..a solidão…..a ansiedade de não saber os seus sonhos neste momento….a meia idade e as limitações….e por vezes um quadro de depressão onde tomar medicamentos se torna de difícil aceitação…
Por outro lado, o fato de ter corrido tudo como você tinha planeado: ter mais tempo para si, estar reformada (ou quase), menos responsabilidades, poder viajar, passear, estar com a(o)s amiga(o)s e fazer o que não tinha feito antes, ou seja, começar a realizar os seus sonhos também traz medos, inseguranças e até mal estar físico, pois lidar com o “bom” também é difícil (por mais estranho que pareça!) .
São nestes momentos de crise que também surgem as oportunidades de crescimento pessoal e transformação da vida atual para melhor!
É preciso que você encontre saídas para a sua vida, reescreva o seu guião e realize os seus sonhos! Nada acontece por magia, é preciso ferramentas para encontrar ou reencontrar o caminho.
Esta página tem este objetivo: ajudá-la a ajudar-se!
E cá estou eu para a acompanhar nesta caminhada e criar o máximo de liberdade possível para que aprenda a conhecer-se melhor, a entender e a compreender conteúdos que não conhece sobre si mesma! E agir! Lidar com as dificuldades, resolver os conflitos, ajustar-se às situações, sentir-se melhor!
Com a minha ajuda, acredito ser possível ajudá-la a ter uma nova oportunidade e a obter imensos benefícios tanto para a sua saúde física como mental e claro, melhorar sua qualidade de vida e daqueles que vivem à sua volta, seja família ou amigos.
É muito gratificante poder partilhar quem eu sou e as ferramentas que eu tenho com quem precisa viver melhor e ser feliz.
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