Quem sou?

O meu nome é Clara Cruz , sou Psicoterapeuta e membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, especialista em Psicologia Clínica e da Saúde com Especialidade Avançada em Psicoterapia. Sou pós-graduada na área da Saúde Mental e formadora certificada.

Ministro palestras, formações e workshops. Gosto de trabalhar em equipa e de colaborar com instituições e profissionais de outras áreas.

Acredito no trabalho com a comunidade e tenho exercido ao longo da vida muitas atividades de voluntariado ligadas à saúde e à educação. Adoro viajar para “carregar as baterias” e incluo no meu dia-a-dia pausas para “respirar”.

Sou Psicoterapeuta, formada há mais de 30 anos e durante este tempo tenho intervindo em situações diversas relacionadas com o sofrimento emocional de crianças, adolescentes e adultos. Devido à minha especialização na área da saúde mental, tenho ajudado muitas pessoas com quadros depressivos, de ansiedade e outras perturbações psiquiátricas, assim como pessoas que estejam a passar por alguma dificuldade naquele momento da vida. Sou também Supervisora de casos clínicos para profissionais na área da Psicologia Clínica.

A minha técnica de atuação como psicoterapeuta está fundamentada na psicoterapia dinâmica que conduz o processo através das palavras e da relação de confiança que se cria com quem precisa de ajuda. Acontece dentro do sigilo, do profissionalismo e da ética que o trabalho de psicoterapia exige. Acredito também que outras abordagens são enriquecedoras para a pessoa que necessita de ajuda e que por isso é possível obter imensos benefícios tanto para a saúde física como mental.